Συμβουλές πριν την εγκυμοσύνη

1. Φυλλικό οξύ

Τουλάχιστον δύο μήνες πριν αρχίσετε προσπάθειες για εγκυμοσύνη αρχίστε να παίρνετε φυλλικό οξύ.Το φυλλικό ή φολικό οξύ προλαμβάνει ανωμαλίες σύγκλεισης του νωτιαίου σωλήνα κατά την αναπτυξή του σε ποσοστό 70%! Είναι βιταμίνη Β9.

2. Αν δεν έχετε περάσει ερυθρά εμβολιασθείτε

Αν δεν έχετε περάσει ερυθρά εμβολιασθείτε τουλάχιστον δύο μήνες νωρίτερα.

3. Προγεννητικός έλεγχος

Αν στην οικογένεια σας υπάρχει ιστορικό με στίγμα μεσογειακής αναιμίας, δρεπανοκυτταρικής αναιμίας, κυστικής ίνωσης καλύτερα να κάνετε προγεννητικό έλεγχο.

4. Ελέγξτε το βάρος σας

Εάν το βάρος σας έχει …ξεφύγει καλύτερα νατο διορθώσετε πριν την εγκυμοσύνη γιατί αυξάνει τις πιθανότητες παθολογικών καταστάσεων στην διάρκεια της.

5. Κληρονομικότητα στον διαβήτη.

Μάθετε για τυχόν κληρονομικότητα στον διαβήτη.

6. Έλεγχος του θυρεοειδούς

Γυναίκες με διαταραχές του θυρεοειδή πρέπει να τις διορθώσουν.

7. Αποφυγή καπίσματος και αλκοόλ

Εάν καπνίζετε ή πίνετε οινοπνευματώδη καλύτερα να τα απαρνηθείτε πριν την σύλληψη.

8. Οχι στη λήψη φαρμάκων χωρίς την άδεια του γιατρού

Οχι στη λήψη φαρμάκων χωρίς την άδεια του γιατρού σας αφού μπορεί να έχουν τερατογόνο δράση. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι μετά τα 35 μας χρόνια η γονιμότητα αρχίζει να ελαττώνετε έτσι είναι καλύτερα να αποφασίζουμε την πρώτη ιδιαίτερα εγκυμοσύνη νωρίτερα .