Περιοδικά

Runner Magazine

Media-Runner-Magazine-Efi-Roboti-Metabolism

Runner-Metabolism

Runner Magazine

Media-Runner-Magazine-Efi-Roboti-women-running-over-40

Media-Efi-Roboti-Runner-magazine-w-men-over-40

Μόνο για γυναίκες…

Η γυναικολόγος Εφη Ρομποτή σε ένα θέμα μόνο για γυναίκες, μας βοηθά να κατανοήσουμε τις αλλαγές που σημειώνονται στον γυναικείο οργανισμό μετά τα 40, ενώ επισημαίνει την αξία της άσκησης και του τρεξίματος, προτείονοντας παράλληλα τις σωστές επιλογές τόσο στην προπόνηση όσο και στη διατροφή σε αρχάριες αλλά και προχωρημένες δρομείς. Ένα θέμα που όλες οι γυναίκες πρέπει να διαβάσουν.

Ta Nea