fbpx
Χρήσιμα έγγραφα (Downloads)
Χρήσιμα έγγραφα (Downloads)

Χρήσιμα έγγραφα
Downloads

Εγκυμοσύνη και διατροφή

Στην διάρκεια της εγκυμοσύνης η διατροφή πρέπει να παρέχει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, αφ’ενός για την ανάπτυξη του μωρού σας, αφ’ετέρου για να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες, λόγω των συνεχών αλλαγών στο σώμα σας. Θέλοντας να βοηθήσω, σας παρέχω αυτόν τον οδηγό, με πληροφορίες αλλά και πρακτικές συμβουλές για υγιεινές διατροφικές επιλογές που έχετε όταν είστε έγκυος.

Τι θα πάρετε μαζί σας στο μαιευτήριο

Συμβουλές στην εγκυμοσύνη

Τα πρέπει και δεν πρέπει της εγκυμοσύνης

Γυναίκες μετά τα σαράντα

Γυναίκες και Τρέξιμο

Η Έφη Ρομποτή παρουσίασε τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει μία γυναίκα από τη συστηματική ενασχόλησή της με το τρέξιμο αλλά και τα σημεία που θα πρέπει να δώσει προσοχή.

Privacy Preferences

When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in the form of cookies. Here you can change your Privacy preferences. It is worth noting that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we are able to offer.

Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.
Click to enable/disable video embeds.

Με την περιήγησή σας στο www.efiroboti.com αποδέχεστε την χρήση cookies